polariss 54.77 km Bringázás 2013-11-01-n 13:45-kor

polariss bringázás

2013.11.01 Péntek, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:09

Távolság

54.77 km

Tempó

01:56 p/km (30.96 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Kisvárda-Tiszatelek-Nagyhalász-Nyíregyháza, vissza kocsival a családdal. Jól esett, bár kicsit magas pulzussal mentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:09	54.77	01:56	30.96	0	0	0	180	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.