Edzésleírás
Nem akartam úgy járni, mint hétfőn, ezért inkább még munka előtt mentem el futni. Így legalább világosban tehettem meg. :) Az idő kellemesebb volt, mint amire számítottam, de már ősziesebb az elmúlt heteknél. Mi tagadás, így könnyebben vettem az aznapi akadályokat. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 6.96 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |