Edzésleírás
200v bem., 400gy teny ell., 2x800gy (14:33, 14:37), 200m, 1500gy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 3.9 | 21:17 | 2.82 | 0 | 0 | 0 |