Tepó futás

2013.10.30 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

9 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Lazán, egy jó kis reptérkör. Nagyon jó levegő volt így eső után, és "végre" itt a dirty track (Petyka után szabadon) is, amin nem csak futni lehet, de még csúszni is ;-)

Lassan, de bizonytalanul vissza fogok rázódni a futásba...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 9 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

redfront képe

redfront 3895 napja

A visszarázódás miatt nem féltelek! :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3896 napja

Jo egy kis dirty neha :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!