stilden futás

2013.10.30 Szerda, 11:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:50

Távolság

14.4 km Szint: 420 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

A 14 és félhez még hozzátettem másfelet, jól esett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:50 14.4 05:16 11.39 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4042 napja

Alakul---vaze----grat.

:-)    

 

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!