gyaloggalopp 20.8 km Futás 2009-02-05-n 17:48-kor

gyaloggalopp futás

2009.02.05 Csütörtök, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:30

Távolság

20.8 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Ma estefelé kaptam magam, s elindultam, magam sem tudtam még, hogy mennyit futni. Persze azért nagyjából kitaláltam: kifutok a Szigetre és ott vagy futok egy kört, vagy nem. Aztán futottam. Jól esett a dolog, nagyon lazán is és nagyon fürgén is mentem, mikor mihez volt kedvem... Kicsit el is fáradtam a végére...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:30	20.8	04:53	12.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Elek 5618 napja

No, magam sem tudom mit írja, szép vóóóót Bála:) na jó Béla:)

gyaloggalopp 5618 napja

Jó vót, meg büdös is vót... Azért az út Újpalotáról a Szigetig nem a kedvencem! Bár... no... eddig is futottam eleget a városban, szóval kuss nekem. :)

Littleyu 5618 napja

Szép vót Galopp! :)

mjoci 5618 napja

Jó kis kocogásod volt.:))

yoyo 5618 napja

Azta milyen tempó jött ki Bélám :O
Gratula a futáshoz :))

potika 5618 napja

Szép kis tempót mentél!
Grat!

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.