Edzésleírás
6 előtt felébredtem, uh korán elvonszoltam magam a Hajósba. Hát fáradtnak meglehetősen fáradt voltam, ha álmos nem is, valahogy nem tudtam annyira élvezni a tényt, hogy tulképpen egy teljesen üres 50esben edzhettem volna. De legalább átmozgattam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 121 | 114 |