Edzésleírás
Befutottam a melóhelyre. Jól esett a futi, a megfázós kihagyás után.
Sokan futottak mindenfelé. Melegebb volt mint gondoltam, kicsit túl is öltöztem. De legalább jól megizzasztottam magam.. :-)
A szigeten pont rabokat hoztak ki melózni, elég rosszarcú figurák voltak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:14 | 13.5 | 05:30 | 10.91 | 35 | 0 | 171 | 150 |