furcifer futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:20Távolság
17.05 kmTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Edzésleírás
A táv felét szembeszélben futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:00 | 18 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sövi 3883 napja
Akkor biztos a szembeszél miatt adtad fel potom 17 km után. Grat! És grat az egész hónapért!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
furcifer 3883 napja
Köszi szépen! A két híd között futottam, így szerencsére váltogatta egymás a szembe és a hátszél, érdekes módon néha picit gyorsabban futottam szembe, persze jobban fárasztott is. Muszály ilyen távokat is futnom, 12 km-nél kezdett el fáradni a lábam, remélem félmaratonon ez csak 15 körül fog jelentkezni. Bizakodó vagyok, mivel tüdővel jól bírtam.
Látom beindultál a betegség után, remélem bírja a lábad. Így tovább! :)