somogyilevente 21.1 km Futás 2013-10-27-n 11:30-kor

somogyilevente futás

2013.10.27 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:13:49

Távolság

21.1 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Edzésleírás

Miskolc Barátság félmaraton. Hosszú idő után az első verseny. Az utolsó kör volt egy kicsit kinlódós, de lefutottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:49	21.1	06:21	9.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 3900 napja

Gratulálok! Remélem ez a kitartás a "koporsószög"-ről való leszokásban is átsegít! :)

szaga77 3900 napja

Gratulálok a teljesítményedhez, szép eredmény ez ilyen kihagyás után. Örülök, hogy egy kicsit én is benne vagyok abban, hogy ismét elkezdtél futni. És így benne van Albke és SzAT sporttárs is ;-)!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.