Edzésleírás
Gankival a most már szokásos keddi terepedzés. fgytől elfutottunk hűviig, majd mentünk egy fél hárshegyi kört és vissza fgyhez. ez a mai elég lendületes futás volt. jók ezek a keddek, már várom őket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:51 | 15.42 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |