sada bringázás

2009.02.05 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:07

Távolság

10 km

Tempó

01:55 p/km (31.39 km/h)

Edzésleírás

szobakerékpár:a pedálokat a Kalapács Józsi segített hajtani......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:07 10 01:55 31.39 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bubu képe

bubu 5715 napja

Szia Sada!
Gratulálok! De szerintem a nehezét Kalapács Józsi csinálta!!!
sada képe

sada 5715 napja

Potika,csak a test van bezárva a szellem szabad!!:-)))
potika képe

potika 5715 napja

Jó kis csapat a Józsiéké!!!! Így mindjárt könnyebb lehetett a bezártságot elviselni:-)))

Grat az edzéshez!
sada képe

sada 5715 napja

Ezt nevezik csapatmunkának!!:-)))
steve71 képe

steve71 5715 napja

A Kalapács Józsi is jól nyomta,meg Te is...gratula.:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!