RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:41Távolság
15.5 km Szint: 168 mTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Edzésleírás
Viszonylag kellemes tempót vettem. 5:30(síkon) az emelkedők meg 5:40 és 6:10 között. A síkon szembe tűnő sűrű köd az egyetemi erdő körül szépen átlátható lett. Az erdőbe beérve igazi kellemes futássá alakult átminden. A már megszokott nyugdíjas kutya sétáltatókkal vidáman köszöngettünk egymásnak. Azokkal akik kell többször találkozta már csak vigyorogtunk.
Hát a tegnapi nap után nem gondoltam, hogy ismételten ilyen jól sikerül. Szóval jó volt. Nagy élveztem az avar zörgését.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:41 | 15.5 | 05:39 | 10.61 | 168 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Sneci-ke 3894 napja
egyre pozitívabbak a leírásaid :-))) egs
Briel 3894 napja
Egészségedre!
Huszárlány 3894 napja
Az őszi erdő egy csoda! Az egyre javuló formád, nem az, sok munkád van benne! Egs!!!
galagyuri 3894 napja
Egyre többet, egyre jobban!
RemAti 3895 napja
Pedig gondolkodtam, mert fáztam, de aztán összeszoritottam a fogam és mentem. Hát jó döntés volt. :)
RunKa 3895 napja
No jó, a mackófelső meg sem említve.
Jó korán mentél, 6 fok, ez nagyon finom :) Klassz, hogy jó, de ezt el is várom :) Egi !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 3894 napja
vasárnap kora hajnalban?...Bár ekkor már én is kutyát sétáltattam...Már most is ott kéne lennem..:) Egs!