Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
20.5 km Szint: 500 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
o-Dömörkapu-Kisrét-TV torony-É-Rotary-Lapis-Büdöskút-Remeterét-Mandulás-Ilonka pihenő-o
Tegnap csak poénkodtam az Anival meg a Gézával, hogy nem kell nekünk konditerembe járni, a kertészkedés is jó kis keresztedzés. Na, ezt ma a saját bőrömön éreztem. A tegnapi egész napos hajoldozástól, guggolástól, cipekedéstől minden porcikámat érzem. A belső combomban meg a fenekemben olyan izomláz van, hogy lépni alig tudok. Ma úgy éreztem, mintha minden tagom ólomból lenne, úgyhogy a futást bádogember-mozgással abszolváltam. Ha a mozgás nem is esett annyira jól, ez a ragyogó idő annál inkább.
Még az is eszembe jutott, hogy mit keresek én a Piroson, ha egy kis kerti munkától tiszta rokkant leszek? Na, majd jövő héten elválik ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20.5 | 00:00 | 0.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
stirma 3894 napja
Jó lesz a Piros, majd meglátod! Előtte azért hagyd ki a kertészkedést. :D Hajrá!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sárcipő 3894 napja
Azt mindenképpen :-). Köszi! :-)