Edzésleírás
Normafa-Makkosmária (hehe, ebből az irányból meglett! ) - na innen meg vmerre keveregtem, csomó helyen bele kellett sétálni mert nagyon meredek volt, aztán egyszer csak rákeveredtem a piros jelzésre a Jánoshegyi gyermekvasút megállónál, onnan már egész könnyű volt, meg ismerős a Libegőig, utána aszfalton vissza Normafa. :)
Jó kis mosolygós futás volt, tök sok futó találkoztam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 8.2 | 06:50 | 8.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |