napsugárraforgó 20 km Futás 2013-10-26-n 08:35-kor

napsugárraforgó futás

2013.10.26 Szombat, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:42

Távolság

20 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Nagyszerű reggelen a Szigetre,ott kis beszélgetés Pész Attilával ,Márton Attilával...aztán irány a Római,a csapnál találkozás Pető Pistivel és Hajnikával,velük vissza...majd a kis hídtól Krisztivel egy kicsi futi...aztán haza!

Ma ilyen beszélgetős társasági futás kerekedett.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:42	20	05:08	11.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4046 napja

A jó idö ismét sokakat kicsalt a szabadba! Egészségedre és egyszer biztos ismét összehozzuk!

Tamás55 4047 napja

Ennek ellenére nagyon gyors voltál! Nagyon jó vagy...

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.