Edzésleírás
B: 2,5km 11'18"
4x1000m, közte 1'30" pihi?: 3'38"; 3'38"; 3'39"; 3'43"
L: 2,5km 12'10"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:37 | 9 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |