vtomi01 futás

2013.10.25 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:37

Távolság

9 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

B: 2,5km 11'18"

4x1000m, közte 1'30" pihi?: 3'38"; 3'38"; 3'39"; 3'43"

L: 2,5km 12'10"

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:37 9 04:44 12.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!