Simkó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
41.68 km Szint: 102 mTempó
02:24 p/km (25.01 km/h)Edzésleírás
Még jött a Tufo gumi hátra .kalo csinálta . Beraktam .felfujtam .az átalakító (gumibetetes ) lecsavarasakor a szelep is kitekeredett .ilyennrl még nem találkoztam . Visszacsavartam.
Az ut alatt a 30 tartasa is nehezemre esett !
Enyire nem lehetek gyenge ! A heten a kocsma bicajjal konyebben gurultam .Ra ra neztem en a gumira .ami nem tűnt laposnak .otthon megfogtam gáz !
Lukas az uj gumi ? Vagy a szelepet rosszul raktam vissza.?
Szelep meghuz.pumpa 10 bar. 12 ora mulvaa kontroll....
A gumi jo.en voltam hulye
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 41.68 | 02:24 | 25.01 | 102 | 69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
