Edzésleírás
Reggeli futás Zuglóban. 2 nap kihagyás után most egész kellemes volt a futás, nem voltam annyira fáradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:39 | 12.01 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
judit61 5619 napja
Na, most jó nagy panaszáradatot adtam elő! Nem szokásom, de túl sok most a stressz! Lehet, hogy a szombati fejtágítást az Országos Onkológiai Intézetben kihagyom, és elmegyek futni! Levezetem a stresszt!