Edzésleírás
Na akkor ez az eddigi leghosszabb futásom. Gyönyörű meleg őszi időben, duna, földutak, töltés, plusz egy kis kör a kertvárosba egyenletes viszonylag lassabb tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:50 | 15.06 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |