Edzésleírás
Mátra kör útvonalán...
Gyöngyös-Mátrafüred-Mátraháza-Kékestető-M.háza-Parád-Recsk-Tarnaszentmária-Kisnána-Domoszló-Markaz-Abasár-Pálosvörösmart-Mátrafüred-Gyöngyös...
Egy kis őszi magyar alpok, mert miért ne :) Rövidben mentem, de bekészítettem a karmelegítőket a zsebbe, mert majd lefelé menet jól jön, de nem használtam. Gyöngyöstől indultam a Spar parkolójából, direkt mértem a részidőt mennyi lesz a Kékestető.:17.4km, 56:33, 154avg, 18,5 lett az átlag. Csodás volt a táj, a megrakott kamaz az nem volt annyira csodás ami elöttem ment egy darabon...meg is előztem ne szívjam azt a szart :) Kékesen egyböl fordultam is vissza 71km/h volt a max, itt legalább használtam a fékeket is :) Azért lenne mit tanulni ezekkel a kanyarvételekkel mert helyenként egy kicsit átsodródtam a szemközti sávba. Mátraházától Parádig csak gurulás, az útról nem mondok semmit az 100% kaotikus állapot!! Azért is gurultam mert figyeltem az utat, bár ezek a Mavic kerekek brutál jók, megbízhatóak! Voltak útjavítások bőven (lámpás) várni kellett. Végre kezdek egyre jobb formába lenni, a hátam sem fáj. Tekerés nagyon jó volt, jól esett. 2kulacs víz, 2db powerbar szelet volt az üzemanyag.
Megj: "Mátra kör" versenyen nincs benne a Kékestetői szakasz. Amúgy nem is értem hogy lehetett idén itt megrendezni ezt a versenyt??? 10-30cm-es mélységű kátyúk kb: az út 70%-ban középen, szélén stb.
Tesóm céges autójával voltam, ez a kiruccanás nem került semmibe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:25 | 87.6 | 02:11 | 27.46 | 1200 | 0 | 0 | 171 | 145 |
Fasza volt olvasni ezt a kis kiruccanást... :D
Én nem értem miért nem lehet egy rohadt normális utat csinálni végre... itt bringaverseny? Életveszély... a felniknek legalábbis tuti!
..."megcsináltak" Nyögvenyelős ez az egész útjavítás nna ennyi...
Gyöngyöstől Mátraházáíg úgy ahogy, onnan kékesre már szar az út, de inkább Parádra lefelé brrr. Már nem a kanyar miatt kell fékezni, hanem a lehetséges kátyú miatt is, a kerék kapott jót rosszat :) :( Én 1x voltam régen ezen a versenyen, de már akkor sem volt tréfa az útminőség :( Valahol csúcsszuper tükör sima, de csak 1-2km amit megcsinálnak.
Ez igen, indultál egy Kékes csúcs támadással, majd folytattad a Mátra körrel....:))
Szép táv, és szint, egészségedre! Annyi rosszat hallottam erről az útminőségről, hogy meg sem fordult a fejemben, hogy induljak a M.körön....:((
Gida 3899 napja
Kösz Danny! ...Még a nap is lekapott olyan jó idő volt :)