Gida bringázás

2013.10.24 Csütörtök, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:11:25

Távolság

87.6 km Szint: 1200 m

Tempó

02:11 p/km (27.46 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Mátra kör útvonalán...

 

Gyöngyös-Mátrafüred-Mátraháza-Kékestető-M.háza-Parád-Recsk-Tarnaszentmária-Kisnána-Domoszló-Markaz-Abasár-Pálosvörösmart-Mátrafüred-Gyöngyös...

 

Egy kis őszi magyar alpok, mert miért ne :) Rövidben mentem, de bekészítettem a karmelegítőket a zsebbe, mert majd lefelé menet jól jön, de nem használtam. Gyöngyöstől indultam a Spar parkolójából, direkt mértem a részidőt mennyi lesz a Kékestető.:17.4km, 56:33, 154avg, 18,5 lett az átlag. Csodás volt a táj, a megrakott kamaz az nem volt annyira csodás ami elöttem ment egy darabon...meg is előztem ne szívjam azt a szart :) Kékesen egyböl fordultam is vissza 71km/h volt a max, itt legalább használtam a fékeket is :) Azért lenne mit tanulni ezekkel a kanyarvételekkel mert helyenként egy kicsit átsodródtam a szemközti sávba. Mátraházától Parádig csak gurulás, az útról nem mondok semmit az 100% kaotikus állapot!! Azért is gurultam mert figyeltem az utat, bár ezek a Mavic kerekek brutál jók, megbízhatóak! Voltak útjavítások bőven (lámpás) várni kellett. Végre kezdek egyre jobb formába lenni, a hátam sem fáj. Tekerés nagyon jó volt, jól esett. 2kulacs víz, 2db powerbar szelet volt az üzemanyag.

Megj: "Mátra kör" versenyen nincs benne a Kékestetői szakasz. Amúgy nem is értem hogy lehetett idén itt megrendezni ezt a versenyt??? 10-30cm-es mélységű kátyúk kb: az út 70%-ban középen, szélén stb.

Tesóm céges autójával voltam, ez a kiruccanás nem került semmibe.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:11:25 87.6 02:11 27.46 1200 0 0 171 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Gida képe

Gida 3899 napja

Kösz Danny! ...Még a nap is lekapott olyan jó idő volt :)

Danny képe

Danny 3899 napja

Fasza volt olvasni ezt a kis kiruccanást... :D 

Én nem értem miért nem lehet egy rohadt normális utat csinálni végre... itt bringaverseny? Életveszély... a felniknek legalábbis tuti!

Gida képe

Gida 3899 napja

..."megcsináltak" Nyögvenyelős ez az egész útjavítás nna ennyi...

Gida képe

Gida 3899 napja

Gyöngyöstől Mátraházáíg úgy ahogy, onnan kékesre már szar az út, de inkább Parádra lefelé brrr. Már nem a kanyar miatt kell fékezni, hanem a lehetséges kátyú miatt is, a kerék kapott jót rosszat :) :( Én 1x voltam régen ezen a versenyen, de már akkor sem volt tréfa az útminőség :( Valahol csúcsszuper tükör sima, de csak 1-2km amit megcsinálnak.

Sipi képe

Sipi 3899 napja

Ez igen, indultál egy Kékes csúcs támadással, majd folytattad a Mátra körrel....:))

Szép táv, és szint, egészségedre! Annyi rosszat hallottam erről az útminőségről, hogy meg sem fordult a fejemben, hogy induljak a M.körön....:((

 

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon
Suunto t3d Bike POD