pleli szilvia erősport

2013.10.24 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

61 kg

Edzésleírás

Konditermi edzés,has,váll,tricepsz és egy kis lábedzés,de csak óvatosan a tegnapi futást követöen. Kardió edzés ma kihagyva. Gyönyörű az idő!!!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 61.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!