Edzésleírás
Múlik a nátha... :)
Nem a tempó lett jobb, a pulzus. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:22 | 13.2 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 154 | 169 |
Czeglédi Ferenc 3895 napja
Lényeg, hogy javul a helyzet minden fronton!