lajhára bringázás

2013.10.23 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

30 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

a Delfinekkel. A kezdést ugyan kiválóan átaludtam, de aztán a római parti csatlakozást még elkaptuk. Kis római parti ücsörgés (értsd: egyeseknek sült kolbász REGGELIRE) után továbbhaladtunk a kopaszi gátra, ahol újabb ücsörgéssel koronáztuk meg fantasztikus teljesítményünket. Azért október végén a fűben üldögélni... priceless. Egyik sportttársnő betolt egy melegszenyát és egy középkategóriás autó mérteű csokis pitét (csokis PITE, wth??), majd közölte "nem tudom, miért állt meg a fogyásom újabban". Mire én jót nevettem, aztén kiderült, hogy nem viccelt. Na mindegy. Hazafelé sikerült az összes létező párt összes szaros tüntetésébe belefutni, belebringázni, az egyiken legalább jó volt a zene. A jobbikosnál már szabályosan a gyomrom forgott.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 30 04:00 15.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lajhára képe

lajhára 4031 napja

hogy nem tetszett, az NAGYON diplomatikus megfogalmazás

necromedve képe

necromedve 4031 napja

A kerék forogjon, ne a gyomrod! Tán nem tetszett a Kárpátia? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!