márkusöcsi futás

2013.10.23 Szerda, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:30:11

Távolság

21.1 km Szint: 303 m

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Edzésleírás

Ezért a 11 másodpercért nagyjából ölni tudnék!

Szintben és élményben gazdag BéBu befutószakasz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:11 21.1 04:16 14.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

faxau képe

faxau 3903 napja

Ideje lenne elkezdeni futni..:) Grat!

asplenium képe

asplenium 3904 napja

Az a bruttó idő, szóval lehet, hogy még kevesebb másodpercen múlt. :)

mjoci képe

mjoci 3905 napja

Ezért kár volt átöltözni.

posztizoli képe

posztizoli 3905 napja

Na...azért kéne edzeni !!! 

alouette képe

alouette 3905 napja

Ölni?...kezdd azzal, hogy kardodba dőlsz ( vagy a Tibcsiébe) aztán nincs tovább gondod se a 11 mp-re se a többire...no meg nekünk se :D...azér' grat! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3906 napja

az a fránya 11 mp...... azért ez így is szép, gratulálok

csetbalu képe

csetbalu 3906 napja

szaros 11 mp? :) nagyon gratulalok am :) tisztesseges edzesek hianyaban ez szep amugy :)

picikata képe

picikata 3906 napja

Jajj Öcsi bácsi azon a 11-másodpercen rágódsz... ?!...így is lehagytad a "záróbuszt"... ;)

Gratula! :) 

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3906 napja

Semmi gond nem volt a gurulással! ;)

Lehet, hogy eltévedtem?

tibcsi66 képe

tibcsi66 3906 napja

Ha ölni nem is, de meghalni illene.

(és én azért a18 percért ?)

Azé grat.

Shrek képe

Shrek 3906 napja

Nem értelek! Miután felkapaszkodtál a hegytetőre, csak gurulni kellett lefelé ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!