SchZol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
12.13 kmTempó
05:22 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Szép idő volt, kedvem is volt a futáshoz, de az eleje mégis valahogy nehézkesen indult, de aztán a közepe fele már jobb lett. Ma direkt nem néztem az órát és csak érzésre futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 0.78 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:00 | 5.46 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:00 | 4.28 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.61 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
