farkass74 22.2 km Futás 2009-02-03-n 18:29-kor

farkass74 futás

2009.02.03 Kedd, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:35

Távolság

22.2 km

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Egy kemény hétközbeni hosszúzás, ami nagyon jól sikerült (köszönhetően az előző estének)! Érzem is a hatását a combomban...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:35	22.2	05:12	11.52	0	0	173	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

margit13 5627 napja

Néha PIHI!!! Agyat kiszellőztetni!!! Szombatra sok sikert!!! Gondolunk rád!

tardigrada 5628 napja

Ez tényleg szép volt farkass74!!! Azért gondolj a szombatra is, mert nem szeretnélek a nyakamban vinni... :) :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.