csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:11Távolság
3 kmTempó
07:04 p/km (8.50 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ez most QRVA jól esett ! :)
Laza egyenletes tempóban. Ment volna több is, ment volna gyorsabban is. De majd szépen sorjában. Felüdülés volt testnek és léleknek így is!
Nem volt probléma sem közben, sem utána. ScudoTex kompressziós rögzítőben futottam, és még egy darabig abba is kell.
I'll be back ! :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:11 | 3 | 07:04 | 8.50 | 0 | 108 | 137 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Zituci73 3895 napja
Micsoda boldogság!!!!!
Mint a rabságból szabadult madárka! Veled örülök!!!! :)))))))
faxau 3895 napja
Hopszi!!! Éljen a zőőőd!:)
eszetomi 3898 napja
Ennek most QRVA-ra örülök. mostmár nincs megállás, csak óvatosan. grat. és egs. :)))))))
Huszárlány 3898 napja
Zöldre van a, zöldre van a......éljen!!! De mi ez az avatar?
cs1krisz 3899 napja
Hú de jó, csak most vettem észre!!
Briel 3899 napja
Nahát, azt hittem, nem jól látok, de igen, jól látok!!! Nagyon örülök, remélem, most már egyenes az út a gyógyuláshoz! Egészségedre!
Sneci-ke 3899 napja
jajjjdejó, jajjjdeszép, jajjdezöld, nagyon örülök :-))))
egs
ma77 3899 napja
akkor alapozunk a jovo evi bbu-ra:-) orulok, egs!
RunKa 3899 napja
Heeeejjjj :::)))) Micsoda meglepi, no csak ügyesen ! Egi!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3894 napja
Én is nagyon örülök, hogy újra mennek a futások. S annak is, hogy szép fokozatosan kezded, s nem erölteted túl magadat Hamm cipó bekaplak formában!
Egs!