Edzésleírás
Gellért-hegy, fent 3 kör. Lámpánál 20:10 körök 3:55, 3:45, 3:45. Gyorsnak éreztem látszik az átlagpulzusomon is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:17 | 10 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 163 |