Wierchen 94 km Bringázás 2013-10-20-n 16:10-kor

Wierchen bringázás

2013.10.20 Vasárnap, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:32

Távolság

94 km

Tempó

01:27 p/km (41.61 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Első görgőzés.
A 10-es skálán 1-es erősség.
Pedálfordulat 90 felett tartva, ritkán mentem alá, jellemzően ivásnál, vagy fogásváltásnál. 1,5 liter vízet fogyasztottam el.
A pulzus értékek nem pontosak, nagyon sokszor elvesztette a jelet az óra. Többször nem lesz a közelemben a telefonom edzés közben. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:32	94	01:27	41.61	0	90	0	147	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gyugyo 3891 napja

Itt valami rosszul mért :) Grat a hetedhez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.