Edzésleírás
Hősök vére 41 teljesítménytúra
Csaba társaságában, kellemes tempóban, terepfutó-versenyhez méltó szalagozással/festéssel (hasonlóan a Honvéd 50-hez). Segítőkész, kedves pontőrökkel. Dobogókőn zsíroskenyeres, teás, kólás, kókuszkockás frissítéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:31:59 | 42.7 | 07:46 | 7.72 | 1340 | 0 | 0 | 0 |