dorik 19.1 km Futás 2013-10-19-n 14:00-kor

dorik futás

2013.10.19 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:50

Távolság

19.1 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az elso fele nagyon szarul esett a masodik jobban. Ami lenyeg h a labaim ugy tunik egyben vannak, combon van kicsit huzodva de az nem akkora ugy. Kozepen elvesztettem Gt amig bementem a kikotoben retyoba de utana kesobb utolert :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:50	19.1	05:54	10.16	0	0	0	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.