Edzésleírás
7x300 és 1x150
1. 59
2. 58
3. 58
4. 57
5. 29
6. 57
7. 55
8. 52
utolsó 50m-en nagy zsibbadás,pihi 1:30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:05 | 2.25 | 03:09 | 19.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |