Edzésleírás
3x100 m mell . Hát .gyors
300 mgyors
1500 m gyors
100 hát
200 m gyors
100 m mell levezet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 2.5 | 24:48 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |