Edzésleírás
Gepárdos futás, Zigi barátnőm első futóedzésére jött le, őt pátyolgattam. :) Szép lassan mentünk, de jó volt ez most így, legalább nem futottam el.. :D
Meredek utca, meg egy fél Gesztenyés-kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 11 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rékucc 3914 napja
átadom... :) vszeg jön kedden is!