Betyár futás

2013.10.17 Csütörtök, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Pár száz méter rákocogás után 5,4 km fokozó (10:31.1, 9:23.7), majd 2 perc séta és 6x200m/45 másodperc séta: (34.3, 33.5, 32.5, 32.2, 32.2, 29.0). Végül 1 km levezető kocogás. Erős szélben, egyedül futva.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!