Boszi72 15.69 km Futás 2013-10-15-n 18:01-kor

Boszi72 futás

2013.10.15 Kedd, 18:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:44

Távolság

15.69 km Szint: 310 m

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dórival és Millersel mentünk egy panorámát, aminek elején Dóri szokás szerint elesett. Lassú tempó, magas pulzus - két emelkedőn is bele kellett gyalogolnom - a többiek kocogtak előttem szokás szerint, de a 145-150 közötti pulzus teljesítve, ez a lényeg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:02	2.28	09:14	6.50	130	83	130
01:01:22	10.01	06:08	9.79	175	0	147
00:20:20	3.4	05:59	10.03	5	0	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.