marioricsi futás

2013.10.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:53:15

Távolság

42 km

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Edzésleírás

Hát ez van... Inkább nem is magyarázkodok!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:53:15 42 06:59 8.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

marioricsi képe

marioricsi 3904 napja

Köszi Zoli :)

posztizoli képe

posztizoli 3906 napja

nem mindig fenékig tejfel...vagy valami ilyesmi:)  Nincs mit magyarázni...megcsináltad és kész ! 

marioricsi képe

marioricsi 3907 napja

Igen Béla , javítani szeretnék minnél előbb!

 

Bélus képe

Bélus 3909 napja

Mi az, hogy ez van? Ez egy teljesen jó első maraton. Legközeleb lesz min javítani ! :D

 

Felszerelések

Nike lunar gild2