jrichard76 28.11 km Futás 2013-10-13-n 09:30-kor

jrichard76 futás

2013.10.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:10

Távolság

28.11 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Budapest maraton, 15-ig bírtam, majd lassultam, aztán 23-nál meghaltam. Elszomjaztam sajnos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:35:10	28.11	05:31	10.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jrichard76 3904 napja

Nem csak utána a Kakasban :)

szaboaron86 3904 napja

Hát bazi meleg volt az biztos. Minden pontnál inni kellett volna, így utólag már rájöttem. :)

csix 3904 napja

Nem adtak sört a szemetek, nem csoda ha szomjaztal! :)

Azert gratula, rossz gyomorral en el se indultam volna...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.