jrichard76 futás

2013.10.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:10

Távolság

28.11 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Budapest maraton, 15-ig bírtam, majd lassultam, aztán 23-nál meghaltam. Elszomjaztam sajnos.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:10 28.11 05:31 10.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jrichard76 képe

jrichard76 3897 napja

Nem csak utána a Kakasban :)

szaboaron86 képe

szaboaron86 3897 napja

Hát bazi meleg volt az biztos. Minden pontnál inni kellett volna, így utólag már rájöttem. :)

csix képe

csix 3897 napja

Nem adtak sört a szemetek, nem csoda ha szomjaztal! :)

Azert gratula, rossz gyomorral en el se indultam volna...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!