áki 10.34 km Futás 2013-10-14-n 15:54-kor

áki futás

2013.10.14 Hétfő, 15:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:05

Távolság

10.34 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Lehetőséget kaptam ide is eljutni, igaz csak látogatóba. Igazi zöld zóna. Lacival futottunk, az órám szerint 1426 méter magasan. Kicsit nehezebbnek éreztem a ritkább levegő miatt, a pálya kanyargós, a levegő poros, de az edzés jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:05	10.34	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 4005 napja

Az elevation kb. annyi, a levegö már 9 éve is poros volt, a futi meg mindig jó! Igaz, van amikor másképpen ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.