szundi111 30 km Futás 2013-10-13-n 10:20-kor

szundi111 futás

2013.10.13 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:35:48

Távolság

30 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Jobbra számítottam :( Már 9 kilinél beálltak a lábaim :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:35:48	30	05:12	11.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szundi111 3903 napja

Úgy legyen !!! :)

RemAti 3908 napja

Sajnálom! :( Az időjárás nem volt éppen a legjobb hozzá. Remélem jövő évre teljesen rendbe jövök és lezavarjuk a megfelelő tempóban!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.