Kritty Úszás

2013.10.14 Hétfő, 05:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.8 km

Tempó

23:56 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

300 m hát /mell

700 m gyors

400 m gyors: variációk

800 m gyors: ellenállás

400 m gyors: oda 7-es (inkább 6-ossal sikerült) vissza 3-as levegő

200 m hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 2.8 23:56 2.51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3913 napja

Biztos jólesett a vasárnapi forró aszfalt után!:)

Egészségedre!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!