SchZol futás

2013.10.13 Vasárnap, 17:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

6.92 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Ismét Lüszivel futottam, és Enikő kísért minket bicajon. Jó volt nagyon, kellemes idő volt.

5 perc kék - 2x (5 perc kék - 7 perc sárga) - 10 perc kék

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 0.8 06:15 9.60 0 0 0 0
00:05:00 0.83 06:01 9.96 0 0 0 0
00:07:00 1.44 04:52 12.34 0 0 0 0
00:05:00 0.81 06:10 9.72 0 0 0 0
00:07:00 1.45 04:50 12.43 0 0 0 0
00:10:00 1.59 06:17 9.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!