winning futás

2013.10.13 Vasárnap, 09:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:41:27

Távolság

42 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
114
Maximum
189

Edzésleírás

Zsuzsi, Szabi, Ica, köszönöm a szurkolást:))

Nem úgy sikerült ahogy szerettem volna mert szétment a jobb lábam meg a combom:((  De kipipáltam :))A többi írás késöbb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:41:27 42 06:42 8.95 0 114 189 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

bibe2 képe

bibe2 4055 napja

:)))))))örülök, hogy láttalak! jobbulást!  és gratula! 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4057 napja

Gratulálok,és jobbulást!Remélem nem komolya sérülés,hamar rendbejössz.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4057 napja

Gratulálok és jobbulj hamar.

Tündüs képe

Tündüs 4057 napja

Gratulálok és gyógyulj!!

2x nem tudtam eldönteni, hogy tényleg nekm kiabálna-e vagy csak hallucinálok, mert hiába néztem körül nem találtam ismerős arcot.

winning képe

winning 4058 napja

Köszönöm:))

 

Zituci73 képe

Zituci73 4058 napja

Gratulálok Winning! sajnálom a lábügyet, nekem is elég gázos, főleg jobb térd érezte meg+ csípő. Mielőbbi jobbulást! 

RunKa képe

RunKa 4058 napja

Hát meg van :)  Én is remélem, hogy pár nap alatt helyre jön a lábid !  Gratulálok !!!

RemAti képe

RemAti 4058 napja

Gratulálok és mi előbbi jobbulást! Remélem nem komoly.

forgi képe

forgi 4058 napja

Gratulálok és mihamarabbi jobbulást kívánok annak a jobbnak!

 

Felszerelések

Polar RS800
Egyéb Zoot Ultra Race