napsugárraforgó 7 km Futás 2013-10-13-n 07:30-kor

napsugárraforgó futás

2013.10.13 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:38

Távolság

7 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Ködbe burkolóztak a hegyek és betakarózott a Duna is.(csak a maratonisták el ne tévedjenek! :) )Én továbbra sem tudok betelni a színpompával,ezért kiszínezem a napom.A zöld megvolt!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:38	7	05:05	11.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 4060 napja

Csak színezd, úgy szép!

Kritty 4060 napja

Egészségedre! Kiráztad a lábaidból a tegnapi hegyet? :)

runing 4060 napja

Egészségedre... szerintem ott voltál egy két helyen a biztonság kedvéért a Maratonisták "kedvéért" , ha valaki még is eltévedne...

toncsofia 4061 napja

Szép az élet!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.