Edzésleírás
Pomáz-Kő-hegy-Vasas-szakadék-Lajosforrás-Holdvilág-árok, busszal be Pomázra Kisapu, Benő és én
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 10 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |