running Laca futás

2013.10.10 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:29

Távolság

14 km

Tempó

04:06 p/km (14.61 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis FTC pálya. 10km majd a pályán 4km 100/100.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:06 10 04:13 14.25 0 0 0 0
00:15:23 4 03:51 15.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3914 napja

Hétvégén "címvédés"!!!

Shrek képe

Shrek 3914 napja

Egészségedre Laca!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!