Edzésleírás
Mivel okosan otthon felejtettem az órámat az időt csak tippelem, viszont jól esett futi. Ádival, Lydérccel és Szaszáékkal összefutni meg még jobban élveztem. :) Viszont picit érzem a jobb térdemet, úh jól érzem én, nem kell sietni sehova.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 5 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tényleg nem kell... mármint sietni sehová... :) ... Azért ez olyan jó, hogy összeakadsz régi ismerősökkel és ez még inkább motivál ... és így hamarost teljesen zöldbe borul a naplód... :) Egészségedre!
Manó 4009 napja
Igen, ez tényleg nagyon motívál. Köszi! :)