zsola 10.72 km Futás 2009-02-01-n 13:07-kor

zsola futás

2009.02.01 Vasárnap, 13:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

10.72 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Ma vegre, lehet, hogy elhamarkodottan, de gyogyultnak nyilvanitottam magam 3hettel a mutet utan... egyszer sem fajt semmim futas kozben es alacsony pulzus mellett aranylag jo tempoban kocogtam vegig a 2kort vegig beszelgetve baratokkal... asszem' jo uton haladok a vegleges gyogyulas utjan

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:55	10.72	06:31	9.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

potyesz 5572 napja

Jol nyomod zsola, gratulalok. En ma hivom a dokit a terdem miatt, hogy akkor mit csinaljunk :)....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.