navratil futás

2013.10.05 Szombat, 09:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:47:00

Távolság

44 km Szint: 850 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Margita túra - kicsit el is tévedtem, rátettem 5 km-t. A kis feleségemnek adtam másfél óra előnyt, és ciki, de nem tudtam utólérni. Még akkor sem sikerült volna, ha nem tévedek el.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:47:00 44 06:31 9.20 850 0 162 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!